Sorrir pode mesmo espantar o estresse

Confianca alegria felicidade amor proprio 1327500806091 615x300

Seu dia não está muito bom. Algumas notícias ruins, contas atrasadas, problemas familiares, enfim, seu cérebro está a mil.
 
Ana Maria Rossi, diretora da Clínica de Stress e Biofeedback, em Porto Alegre e especialista no tratamento do estresse e biofeedback pela Florida State University e na Menninger Foundation, ensina: procure pensar coisas engraçadas, que o deixem de bom humor.
 
Coisas bobas mesmo, não importa. A risada ajuda a bloquear os hormônios ligados ao estresse, possibilitando uma sensação de bem-estar.
 
Então, lembre-se e pratique o velho ditado: sorrir é sempre o melhor remédio!

 

Fonte: Uol

Laboratório

Chapecó: 49 3329-1400 • 49 9 9155-3430

Xaxim: 49 9134-0857

ridiger@ridigerlaboratorios.com.br

Fale conosco

Onde estamos

Chapecó: Rua Barão do Rio Branco 612 E, Jardim Itália

Veja onde estamos

Xaxim: Rua Rui Barbosa, 312, Centro

Veja onde estamos

Expediente

Segunda a sexta:

07:00 às 12:00 e das 13:00 as 18:30

Sábado: 07:30 ás 11:30

Facebook